强迫症怎么治疗快速有效
问题描述：高中生，已近有一学期，学习压力大，会反复思考一些自己认为很荒唐难以实现的事情却又无法排除，无法静心学习，心理上很痛苦，需要在这一个假期内调整好心态，有什么治疗的药，不影响智力学习，快速有效,。
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-04-18
您的这种情况多是由于压力过大导致的，可以通过心理疏导缓解。
建议，平时在假期可以与父母沟通一下，如果不方便，可以和比较亲近的人诉说，然后得到一些中肯的建议，慢慢也就有所改善了。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-04-18
强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦，下次当同样的想法闯入时，我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间，或许我们会很焦虑，或许我们感觉自己要被它吞噬了，当时我们可不可以给自己多一点点的勇气，看看我们什么都不做，不处理，只是想要和它静静地呆一会会发生什么，如果你愿意尝试，你就会发现一切没有自己想的那么难，只要愿意跨出一小步，强迫症就会在我们的生活中退后一大步，相信自己一定可以的！加油！
如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持，或者寻求专业人员的帮助，进行系统治疗，早日摆脱强迫症。祝好！
吴名波
已帮助网友：1401
2014-04-18
强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.
也可以培养自己的兴趣,强制转移自己的注意力,如学习,看书等等.做好服用一些抗抑郁药物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨询心理医生【