来月经吃什么可以排毒快,来月经能减肥吗
问题描述：来月经吃什么可以排毒快，来月经能减肥吗？
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王芳芳
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2015-09-25
月经期间可以喝红糖水，绿豆汤，吃适当的猪血等都可以排毒。月经期间可以适度的减肥，但不能节食或做剧烈运动的方式减肥。
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-09-25
月经本身就是身体的一种排毒方式，不要吃辛辣刺激食物，可以吃些西红柿，苹果。建议月经期不要减肥，经期身体会比平时虚，如果在月经期间减肥，会导致更虚弱，不利于身体健康。