最近减肥觉得腿上的肌肉会时不时的抖动
男 | 18岁
2015-09-25
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问题描述：最近减肥觉得腿上的肌肉会时不时的抖动，但频率很小，也没有疼痛感或者不适，这是否说明在瘦了？
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-09-25
腿部的肌肉在不定的时候出现抽动的现象是属于一种常见的生理现象，这个没有什么特殊和特异性，所以在目前处于减肥的你来说的话，是不能代表你现在体重在处于下降的过程。不过看你现在18岁的年龄，正处于发育的阶段，现在如果减肥的话还是需要科学的减肥，而不能够为了让自身的体重降下来而采取节食的方式。这种方法不可取。像现在男孩子的话，可以增加自身的锻炼，然后才是通过适当的控制饮食，不吃那种油脂重的食物，不吃洋垃圾食品。