造成腰肌劳损,腰部肌肉疼痛略有缓解
男 | 19岁
2015-09-25
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问题描述：长时间体育锻炼，后仰丢实心球，造成腰肌劳损，休息几天，腰部肌肉疼痛略有缓解，继续训练便有刺痛感，多次针灸也没多大效果，排汗量很大，如何才能保持健康的身体去进行体育运动？有什么药物进行治疗？
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刘艳美
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2015-09-25
你的情况主要是与锻炼有很大的关系。腰肌劳损，这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。不过腰肌劳损不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，如果条件允许，建议不要后仰丢实心球了。