早上起床喝一杯酸奶在吃,酸奶什么时候喝好
女 | 20岁
2015-09-24
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问题描述：早上起床喝一杯酸奶在吃，早餐会不会长胖，酸奶什么时候喝好，可以美容吗?
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王涛
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2015-09-24
酸奶的能量不高，不会导致发胖的，酸奶的益处很多，是世界卫生组织推荐的保健饮料之一，但是没有美容的作用。