每晚睡眠只有1-2小时,能让血压恢复
男 | 48岁
2015-09-22
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问题描述：近期因家中老人生病,一个月来经常夜间部护,每晚睡眠只有1-2小时,最近量血压90-160,怎么办?能让血压恢复。
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-09-22
因为睡眠不足产生的血压偏高,不知道平时血压如何,若既往没有高血压,只需休息就好。