腹部脂肪就会减低
女 | 26岁
2015-09-21
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问题描述：是否每天吃两顿奶昔，腹部脂肪就会减低，整个身体的新陈代谢状况也将得到改善的呢，并且的话也不会那么容易肥胖的吗
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王庆伟
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2015-09-21
根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。