孕妇经常便秘吃什么好
问题描述：孕妇经常便秘吃什么好？大概三个多月了吧
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-09-21
便秘应当是粗纤维食物摄入不足，或者是上火。
可以多喝水，多吃水果，然后饮食多吃粗纤维，比如白菜，芹菜等。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-09-21
在怀孕后确实是因为大量的进食和不运动，导致出现大便干结引起比较严重的便秘，
严重的是会引发痔疮的发作便血等，所以你应该平时多吃蔬菜水果，特别是苹果香蕉等，适当的走动
以上是对“孕妇经常便秘吃什么好？大概三个多月了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-09-21
这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便