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我怀疑我自己有强迫症,明明很累

女  |  21岁 2015-09-20 有1个回复

问题描述:我怀疑我自己有强迫症,比方说,我不能让家里看到很乱,明明很累,确还要拼命的打扫,还有,我看到家里很乱的时候我也容易发火,还有打扫卫生的话,必需是我经手的我心里才舒服

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金丽萍
已帮助网友:1557

2015-09-20

首先,你要放心你并不是强迫症,改变现状要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。