脊柱侧弯睡觉要注意吗
问题描述：脊柱侧弯睡觉要注意吗
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韦华
已帮助网友：1966
2015-09-17
很高兴可以帮你解答，平时多做伸展运动，拉单杠，练瑜伽等等，主要看你弯曲的度数为多少，下腰不用，贴墙帮助不大，左侧身效果不大。
你这个不会是由于侧睡而造成，也许是平时没有注意好走姿或坐姿，尽量不要背那种边带的包包，这样更容易形成两肩的不平，特别表现在青少年。当然一天两天很难纠正过来，这个是需要时间来恢复的，平时一定要注意了。至于睡姿，实际上最好的睡姿还算是向右侧卧属最健康的了，不会压迫到心脏。祝生活愉快
李美玲
已帮助网友：2579
2015-09-17
脊柱侧凸通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。
最好睡硬板床，避免用单肩背东西。避免别人撞击你的身体
以上是对“请问脊柱侧弯睡觉要注意吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-09-17
脊柱侧弯的形成于姿势、外伤、脊柱发育异常有关
睡姿以平坦为主，从片子上看侧弯还是局部，所以可以通过正骨手法来恢复