喝生胡萝卜汁,晚上只吃苹果和半碗稀饭
女 | 18岁
2015-09-16
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问题描述：早餐先喝一大杯开水，喝生胡萝卜汁，午饭吃四分之一碗白饭和菜，再加半碗汤，晚上只吃苹果和半碗稀饭，长期下来能减肥吗。每天摇半个小时呼啦圈。
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熊平安
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2015-09-16
你好告诉你一个安全的减肥方法，每天早晨空腹一杯水，水内加一勺醋和一勺蜂蜜，中午晚上饭后同样一杯