早上吃一个苹果和两个面包,中午吃炒莴苣和胡萝卜会不会胖半斤
女 | 14岁
2016-12-04
有1个回复
问题描述：早上吃一个苹果和两个面包，中午吃炒莴苣和胡萝卜会不会胖半斤
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-12-04
首先，从你说饮食上至少不会导致体重增加。其次，你的年纪这样的饮食不建议每天这样，会影响身体和身高发育的你的饮食不会导致发胖的，但是也要注意营养的摄入，比如肉蛋奶类，多数正常食用不会长胖