我一遇事心里紧张脸就红,血液往上涌
问题描述：我一遇事心里紧张脸就红，血液往上涌。浑身热，胃有不舒服感。
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-09-15
可以看出，你的个性比较焦虑，长期紧张焦虑恐惧容易导致植物神经紊乱，引起躯体化反应常见，需要健康指导。
适度的焦虑可以增加对事情的应激的能力，发挥潜能，但过于紧张就会增加负性情绪与能量，不自觉的增加对他人对外界的防御，甚至对自己也不信任，所以，也会产生一些不良暗示。学习一些放松技巧如瑜珈或太极，人在放松愉悦状态下是勇敢，真诚，开放的。
以上是对“我一遇事心里紧张脸就红，血液往上涌。浑身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-09-15
其实这没有什么特殊性，是一个连续的客观的变化过程而已。
遇事会紧张，说明自己在乎，说明自己有心结或者自己有欲望，自然会紧张。
紧张，就会引起身体的变化，脸红啊，出汗啊，发抖啊，等等，都紧张的表现。
情绪紧张，还会引起植物神经紊乱的变化，所以会出去身体的一些不适，那或许胃部就是你的薄弱环节，所以就在那里表现出来了。比如有人心脏是薄弱环节，那会表现为心脏的不适。
能懂了吗？所以想后面的事情减少，就想办法解决紧张的问题。比如杂欲杂念少一些，欲望少一些，态度淡然一些，能看得开拿得起放得下，就能接受正常的紧张出现，带着紧张做事情，不关注紧张，不排斥紧张，专注于做事，那自然就没问题了。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-09-15
你目前的表现应该和你的身体原因没有什么关系，主要是你的心理问题。
一遇事心里紧张，造成一定的压力就会血液循环系统加速，同时对胃等消化系统也造成压力。