最近周身乏力疲劳,干嘛都有气无力,老失眠
女 | 19岁
2015-09-15
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问题描述：最近周身乏力疲劳，干嘛都有气无力，老想睡觉，可一趟下吧又睡不着，老失眠，心脏有点儿累，这属于什么状况
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-09-15
您的情况多是由神经衰弱引起，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理。建议睡前聆听平淡而有节律的音响如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。