我轻微运动就会满头大汗
问题描述：一个二十周岁的女孩，我轻微运动就会满头大汗、有黄豆大滴的汗流个不停
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-09-13
多汗一般是植物神经失调的原因。
长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些维生素B1营养神经的药物等来调理。
欣铃
已帮助网友：2192
2015-09-13
运动出汗是一种正常的生理表现。
如果出了出汗你没感觉其他不适就不必要紧张，可能是你汗腺比较丰富。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-09-13
下面是根据您的情况作出的具体分析，您体制比较虚弱
平时需要注意补充蛋白质含量高的饮食，多吃水果，注意加强体育锻炼
以上是对“我是一个二十周岁的女孩，我轻微运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2015-09-13
您的这种情况属于自汗现象自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后或是缺钙
为了防止出汗后低血钙，建议在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量如果没有好转就及时到医院就诊
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-09-13
你这种情况属于气虚的症状。
建议你多锻炼，可以吃点黄芪等补气的，泡水喝也可以。