什么食物可以补脑呢,记忆力下降应该怎么办
男 | 17岁
2015-09-11
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问题描述：什么食物可以补脑呢?记忆力下降应该怎么办?
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郭欣雨
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2015-09-11
对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。。其中最突出的是这样一些食品:核桃。动物内脏。红糖。