养胃的方法有点什么,吃太多了胃难受
问题描述：养胃的方法有点什么？我不喜欢吃东西，吃太多了胃难受，家里人也对我这事上火，所以想上网找解决方法。
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-09-11
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。可以试一下，希望能对您有帮助。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-09-11
感谢您的提问，根据您的描述，一般吃粥，吃面食比较养胃。
一定要保证事物的摄入，否则时间长身体会受不了。建议到中医院脾胃科开些中药口服。
以上是对“养胃的方法有些什么？我不喜欢吃东西，吃太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2015-09-11
您好养胃的话首先平时多锻炼身体饮食注意规律清淡定量
根据自己的脾胃特点，定期做一些温补滋养的粥对养胃很有好处。
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-09-11
养胃是合理膳食，吃太多也不好，要按时，定量，不要暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽
现在的情况你说的这个粥我不是很清楚，不过养胃的粥有很多，也不用特别拘泥于一定要粥养胃，老吃一样东西也不好，饮食更重要的是提供各种营养