减肥,我腰上肉多想了
问题描述：减肥，我腰上肉多怎么样减肥
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许若珊
已帮助网友：1939
2015-09-10
要减肥的话最好采取运动的方式，药物减肥副作用较大。
你可以晚上跑步，做仰卧起坐，转呼啦圈等方式。
以上是对“你好我想咨询一下减肥，我腰上肉多想了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2015-09-10
建议采用针灸减肥可以在肥胖的部位单独减肥，然后加上有氧运动，这样就可以有效的减肥并防止反弹。
李美玲
已帮助网友：2579
2015-09-10
健康的减肥还是锻炼，合理饮食，保持好心态等。
除此之外，您不妨尝试针灸减肥，刺激穴位经络以达减肥之目的。