有什么好的减肥方法吗,减肥,不要太累的方法
问题描述：有什么好的减肥方法吗，减肥，不要太累的方法
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-09-10
建议你可以试一试控制饮食配合运动的减肥方法。饮食均衡些，少吃高糖高热量的食物。每天快走效果不错，每天30分钟，坚持一个月。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-09-10
建议你不要使用服用药物的方式，建议你管住嘴多运动。每天跳绳效果不错，坚持一个月，就可以收到效果。饮食清淡些。