昨天左脚扭伤了,擦了红花油
问题描述：昨天左脚扭伤了，有点肿，不能下地走路，擦了红花油，要怎样处理呢？
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-05
脚扭了必须多休息，等养好了再适量活动。
如果一直未好转，建议去医院拍片检查是否伤到骨头了
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-09-05
软组织挫伤需要静养
根据您的情况，可能没有伤到骨头，可以先冰敷止痛，待好些可以热敷消肿
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-09-05
旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力，使关节突然发生超出生理范围的活动时，引起肌肉或肌腱或韧带等组织产生撕裂、断裂或移位等，以局部肿胀、疼痛、活动受限、皮色紫青为主要表现的损伤性疾病。 处理：扭伤发生48小时内使用热敷-之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后，开始缓慢地做一些适度的恢复性运动，适当的药物治疗。
若您感觉自己活动时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，怀疑骨折的表现，应马上到医院诊治。建议您先明确是否有骨折。下次运动前先热身，避免剧烈运动等。
欣铃
已帮助网友：2191
2015-09-05
如果只是扭伤，没有伤到骨头，不需要特殊处理，需要休息一段时间才会康复，可以继续用红花油，
避免活动扭伤的脚，将脚抬高可以减轻肿胀。
李泽
已帮助网友：2879
2015-09-05
患者中年男性，左踝关节急性扭伤，肿胀活动受限。踝关结扭伤日常多见，单纯损伤休息制动1-2周即可，合并韧带损伤需制动3周，合并骨折需制动4-6周。
急性期切莫按摩和热敷，应拍摄X线片，以明确诊断，再做相应治疗，卧床抬高患肢有利于静脉回流，减轻肿胀，一般72小时肿胀达到峰值。gukejiaoshou竭诚为您提供专业的健康咨询，祝您早日康复！
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-09-05
根据您的描述，您现在是坐踝关节扭伤
您现在的情况，建议您对做踝关节局部制动，可以外用红花油，同时应减少下肢下垂的时间。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-09-05
如果是足部外侧扭伤肿胀，是韧带拉伤了，需要卧床休息，外用红花油或者云南白药气雾剂，或者冷敷，3日后改为热敷。
还可以口服舒筋活血的药物，卧床休息最少一周，不能随便下地活动；如果是脚踝两侧肿胀，需要到医院拍片看看是否存在骨损伤。
黄远航
已帮助网友：2021
2015-09-05
踝关节扭伤的24小时之内是要用冰敷的。只有过了24小时之后才可以用活络油和热敷。
如果24小时内用活络油或者热敷的话。就会加重局部的肿胀。治疗上建议：针灸理疗等治疗。这半个月最好减少运动。平时用热水热敷一下疼痛的位置。
刘艳美
已帮助网友：1173
2015-09-05
你所说的情况就是局部的血肿会慢慢消失的，不要过于担心，以免造成心理压力。
建议平时多注意休息，24小时内冰敷24小时后热敷结合正红花油局部按摩，多吃一些绿色的蔬菜与水果，还要忌口辛辣的刺激性饮食，海鲜牛羊肉也要注意，不能抽烟喝酒。观察几天看看情况再说。
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刘艳美
已帮助网友：1173
2015-09-05
你这种情况考虑软组织损伤
建议你口服止痛药，如尼美舒利胶囊，活血化瘀药物如红药片，三七片等，24小时后可以热敷，暂时制动休息
张晓光
已帮助网友：2152
2015-09-05
上述情况是软组织损伤，
建议注意不宜过多走动，注意保暖，可以去医院拍片检查，药物方面可以局部用消肿止痛酊进行治疗