我特别想长高的,跳绳会长高吗,会长小腿吗
问题描述：女生，明年2月13日就17岁了，我才157高。我特别想长高的，每天坚持10分钟跳高、跳绳会长高吗？会长小腿吗？
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王国俊
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2015-09-05
会，怕长小腿的话跳完之后按摩小腿就好。保持睡眠，合理饮食，坚持锻炼即可
以上是对“老师我是女生，明年2月13日就17”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-09-05
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-09-05
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素