想知道我平时睡眠充足但是黑眼圈还是很严重
问题描述：想知道我平时睡眠充足但是黑眼圈还是很严重，熬夜后更严重，并且有时眼睛会很痛，可能是哪些原因
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廖元兴
已帮助网友：2091
2015-09-04
黑眼圈分两种，一可能是熬夜过多，二是血液循环不好，
可以多做眼部按摩，促进眼部血液循环，平时可以用温水捂眼，少揉眼睛，
以上是对“我想问一下我平时睡眠充足但是黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-09-04
你吃饭怎么样啊？？大便呢？？你熬夜有关系的但不是绝对的
我觉得检查不要做啊应该没什么事啊真要去中医院通过中药调理一下毕竟没什么实质性的病变
李江萍
已帮助网友：1463
2015-09-04
黑眼圈有多种原因，不只是睡眠不足引起的，其他原因也会引起黑眼圈。情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流最后造成眼部色素沉着，这就是黑眼圈的形成过程。
建议您在日常生活中改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。同时要及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。祝您身体健康，万事如意。