运动时小腿紧绷,肌肉型小腿
男 | 26岁
2015-09-02
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问题描述：运动时小腿紧绷，这样可以瘦腿吗？肌肉型小腿？
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王娟
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2015-09-02
还运动之前最好拍松腿部的肌肉，如果小腿比较肌肉紧实的话，运动过程中尽量少用小腿部的肌肉。运动之后也要多加按摩