我大腿好粗
问题描述:14岁女生1.61米92斤肥吗?我大腿好粗
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刘林勇
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2015-09-01
你的标准体重是56公斤,你的体重偏瘦,建议你饮食均衡些。可以适当运动减大腿的肉,每天快走效果不错。坚持一个月。
王庆伟
已帮助网友:1512
2015-09-01
这样是不算肥的,你现在正处于青春期,正在长身体,注意加强锻炼就好了。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。