如何判定自己是不是早泄?
男 | 21岁
2015-09-01
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问题描述：自己有尿开叉的现象，每次同房时间在两三分钟左右，阴茎插-入时较为敏感
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刘林勇
已帮助网友：1906
2015-09-01
如果性生活小于三分钟就是早泄。引起早泄和精神因素有很大关系。建议不要过分紧张。可以通过锻炼自身PC肌来延长性爱时间。具体锻炼方法是：小便的中间体会一下强制中断排尿，体会一下这种感觉，好像是提肛运动，其实不只是提肛，记住这种感觉，没事的时候多锻炼，尽量憋的时间长些，用不了几天您会发现性生活有了质的改变。