来月经可不可以跑步(4800米)
女 | 21岁
2015-08-31
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问题描述：来月经可不可以跑步(4800米)?我原来经常跑步减肥，我不想半途而废。怎么办呢？
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肖平东
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2015-08-31
月经期间最重要的是要保养的
您要注意保养的，等月经结束后再跑，月经期间注意休息，禁剧烈运动，禁着凉的，祝您健
康