肠胃不好如何调理,一直以来肠胃就不好
问题描述：肠胃不好如何调理？一直以来肠胃就不好，在饮食方面应该吃点什么比较好
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王芳芳
已帮助网友：2074
2015-08-30
食物经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，同时也影响自身的健康。胃功能不好平时保养非常重要
定时定量进食，饮食的温度以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽，避免辛辣。戒烟。节制饮酒。应避免饭前，饭后大量饮水，注意饮食卫生。
欣铃
已帮助网友：2192
2015-08-30
胃病的治疗是一个坚持的过程，重在饮食的调整和急性发作时候的药物治疗。
可以尝试性的应用一些养胃的粥类食物，但是平时生活减少对胃的刺激是非常有必要的，粗糙、辛辣、烟酒等食物的摄入，一定要杜绝。希望对你有帮助
王涛
已帮助网友：2882
2015-08-30
一般慢性胃炎是由于饮食不规律引起的
建议你还是平时在饮食上不要吃过凉过硬的，还有辛辣的，胃不舒服的时候可以服用奥美拉唑
肖华
已帮助网友：2137
2015-08-30
根据您的病情所诉，主要是饮食注意保养
不要吃辛辣的食物，尽量少吃米饭，可以多吃面食，每餐不要吃的太饱，饭后半个小时运动
以上是对“肠胃不好怎么调理？一直以来肠胃就不好，想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2015-08-30
平时少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，增强体质，多出去散散心，减少各方面的压力和烦恼，保持良好的心情
网上的广告有很多都是不可信的，您应该科学的通过食谱来养胃
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-08-30
你的胃病主要是胃酸增多引起同时可能会有为酸反流引起的食道炎症。
促胃动力的药（马丁令）可以一直吃，同时吃点奥美拉唑（抗酸药物）和促胃动力药会好很多。建议情绪要稳定，注意锻炼身体，不要喝大酒，注意饮食规律。否则复发几率高。同时要想治愈的话要根除幽门螺杆菌，这个要长期吃药物了。