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怀孕六个月晚上睡不着怎么办啊?

女  |  20岁 2015-08-30 有2个回复

问题描述:怀孕六个月晚上睡不着怎么办啊?

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韦华
已帮助网友:1966

2015-08-30

可能白天的睡眠时间过于充足导致的,建议在白天需要适当的减少睡眠时间。平时需要注意生活和饮食规律的。

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郭欣雨
已帮助网友:1822

2015-08-30

是为什么睡不着呢,腰痛还是单纯的入睡难呢。养成良好的睡眠习惯,晚上睡觉之前可以喝点酸枣仁茶。