吃早饭为什么要先吃豆浆喝面包后吃鸡蛋呢
问题描述：吃早饭为什么要先吃豆浆喝面包后吃鸡蛋呢？
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熊平安
已帮助网友：1780
2015-08-29
吃早饭的话，营养一定要全面的，早上要吃好一些的，牛奶鸡蛋，水果，还有主食都要吃一些的，但不能吃太多的。
早上可以先喝点热的，稀的食物，肠胃会舒服一些，有利于消化吸收的，当然和您饮食习惯有关系
以上是对“吃早饭为什么要先吃豆浆喝面包后吃鸡蛋呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2015-08-29
根据你说的情况来说，先用豆浆喝面包后再用鸡蛋，这样吃不会噎着，
如果先吃鸡蛋，鸡蛋黄比较腻，所以放在最后吃，相对来说比较合理一些的，这个是一般人的饮食习惯
李泽
已帮助网友：2879
2015-08-29
由于豆浆和鸡蛋属于蛋白制品，已被胃酸变性，导致消化不良。
在空腹食用蛋白制品前最好吃一些面包或者馒头之类含有碳水化合物较多的食物，这样就可以混合一部分胃酸，不至于使蛋白变性。