我一见到女生或者陌生人说话的时候就紧张
女 | 25岁
2015-08-29
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问题描述：我一见到女生或者陌生人说话的时候就紧张，脸红说话有一点结巴，其实我结巴的不太严重，只要慢点说话不太明显。有的时候说话还很快也不会结巴。我该怎么治疗可以克服这种心理障碍。
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许若珊
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2015-08-29
锻炼自己自信，给自己打气，告诉自己要有勇气.也可以多参加一些集体活动，多交朋友。