精神压力好大,头痛难忍,掉头发严重,焦虑
问题描述：精神压力好大，头痛难忍，掉头发严重，焦虑，喜好烦神，无法调节，怎么治疗？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2015-08-23
头痛难忍，掉头发严重，焦虑，喜好无常。，你的情况较严重，最主要的是你没有办法自我调节，我建议你尽快到医院接受治疗，祝您早日康复!
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-08-23
血液中缺镁会使脑部血管收缩，从而造成头疼，其次，肌肉紧张也容易造成头疼，请你每天坚持1020分钟的头部和肩部按摩。最后，在前额和太阳穴上涂清凉油也能缓解头痛。压力大能引起掉发，建议减压，请看以下建议。
压力的来自外界，社会我们不能改变，不过我们可以改变自己呀，自己的心态，自己的工作，你可以换工作，或者改变自己的心态，知足常乐，人还是要知足的，佛家三大戒：贪、嗔、痴，如果不把钱财看的太重，一切压力会迎刃而解。实在不行，找朋友倾诉，寻找精神支柱。希望可以帮到您，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2015-08-23
看了你的描述，基本了解了你的情况。头发的脱落与休息不规律，精神压力大关系很大。所以你需要达到的效果需要首先从自身入手。
1，规律休息时间，必要是可以可以应用药物，安定，阿普唑仑等
2，减轻压力负担，可以自我调节，也可以找心理专家调整，很多事自己想开就可以了。学会自己给自己开脱。
3，服用维生素B类，多食水果与蔬菜。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-08-23
这属于心肝气郁导致的问题
建议你用中药调理主要是滋阴养血安神疏肝的药物再就是外出运动最好是爬山
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪作息规律如何，月经如何