近期感冒反复发作,他说脾虚,睡眠不好,爱出汗
问题描述：近期感冒反复发作，昨天去看了中医，他说脾虚，睡眠不好，爱出汗，乏力。期感冒反复发作，昨天去医院看了中医，她说我脾虚还有什么阳气不足我也没明白，
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-08-23
中医分阴阳，脾虚就是指你的脾阳不足
如果是脾阳虚的话，平时注意千万不要吃生冷的东西，还有可以吃些健脾的药，比如山药、茯苓，这个在平时饮食中就可以做到的
王源
已帮助网友：2372
2015-08-23
脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退；胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留；同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
食疗
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-08-23
等您感冒好了，平时喝点玉屏风预防感冒，也可黄芪、白术、防风等分为沫，泡水喝。
平时少吃肥甘厚腻之品，多吃山药，扁豆可以健脾，多活动。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-08-23
根据你说的情况来看，你说的情况主要是由于脾虚引起的，主要是由于脾虚和皮气虚引起的
建议你可以用归脾丸和人参健脾丸加上补中益气丸进行治疗
胡莉
已帮助网友：1928
2015-08-23
中年女性，近期反复出现感冒，睡眠差，乏力
您的情况建议多喝水，注意保暖，可完善甲状腺功能抗体看有无甲功异常，可口服匹多莫德提高免疫力试试