决明子,人参花,绞股蓝泡水喝对睡眠有帮助吗
问题描述：决明子、人参花、绞股蓝泡水喝对睡眠有帮助吗？有副作用吗？
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张磊
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2015-08-22
你好这些对睡眠没有帮助
酸枣仁汤是帮助睡眠的 酸枣仁(微炒)60克人参30克石膏(碎)15克赤茯苓(去黑皮)22.5克桂(去粗皮)15克知母(切，焙)甘草(炙)各15克
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-08-22
绞股蓝有安神的作用。
决明子、人参花、绞股蓝三药配合，可以清热解毒，益气安神，决明子有润肠通便的作用，吃的多了可能会导致腹泻
许若珊
已帮助网友：1939
2015-08-22
您所说的药都是些补肾养肝的中药，对于失眠有一定的效果但不是特别地对症
如果您失眠的话我建议您可以泡些合欢花百合首乌藤大枣等
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-08-22
决明子平抑肝阳，润肠通便，人参，大补元气，生津止渴，绞股蓝活血化瘀，清热解毒。
三者在一起主要侧重于补气和平抑肝阳，也就是说对高血压有一定的疗效，但是对睡眠没多少作用，你可以加入适当的酸枣仁和五味子。