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如何可以明显看出瘦小腿,太多肉不是硬的

女  |  17 2015-08-17 有1个回复

问题描述:如何可以明显看出瘦小腿,太多肉不是硬的

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李成希
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2015-08-17

可以多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,运动瘦腿一定要坚持才有效果, 顺祝健康。