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怎样利用经期减肥_最有效的减肥方法

女  |  21岁 2015-08-15 有1个回复

问题描述:怎样利用经期减肥_最有效的减肥方法,左旋肉碱减肥效果怎么样

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魏仲恩
已帮助网友:2743

2015-08-15


建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,

建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!