哪些食物是保肝的,如何保肝护肝
女 | 36岁
2015-08-14
有1个回复
问题描述：哪些食物是保肝的？如何保肝护肝？怎么帮助肝脏排毒？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2015-08-14
保肝护肝应做好这些：1.情绪稳定：2.动静结合：如散步、做保健操、太极拳、气功等。3.用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担。4.戒烟忌酒：5.饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。祝您健康！