脱发,睡眠质量不好,腰膝酸软,无精神
问题描述：希便。脱发。睡眠质量不好。腰膝酸软，没劲。无精神。四肢发冷
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2015-08-14
这种情况考虑是肾虚表现。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，具体是哪种情况，建议看一下中医，再对症下药。
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-08-14
从你描述的情况看，你属于中医的肾阳不足，肝脾气血不足。
熟地黄10、山药15、山萸肉12、丹皮10、茯苓12、泽泻10、桂枝8、炙黑附子6（先煎30-60分钟）、桑寄生15、杜仲12、何首乌10、黄芪20、夜交藤20、炒枣仁15、炒白术15、补骨脂12克。你可以试一下。
李泽
已帮助网友：2879
2015-08-14
您这种情况应该是肾虚的表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
壮腰健肾丸和六味地黄丸都可以。中药，枸杞子，首乌，锁阳都有效果。
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-08-14
你的情况应该是肾虚造成的。
最好去看中医，查一查是属于肾阴虚还是肾阳虚，然后对症下药治疗。
张惟
已帮助网友：2003
2015-08-14
综合分析，考虑是脾肾阳虚则出现腰膝酸软便希。
综合分析，建议温补脾肾，可以食疗当归生姜羊肉汤。多食薏米山药。
王娟
已帮助网友：1119
2015-08-14
您的上述表现均属于肾阳虚证
建议您可以吃些中成药试试看，比如右归丸或者金匮肾气丸
韦华
已帮助网友：1966
2015-08-14
谢谢您的咨询，根据您所述的情况，脱发需要看医生确诊以后对症治疗
对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。