为什么就是吃不胖
问题描述：吃不胖，瘦子 一直都这样，【家里人不会这样】 没有看过
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-01-17
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
夏远波
已帮助网友：1245
2015-01-17
你的情况，首先排除遗传因素后，建议到正规医院内科或内分泌科就诊,化 验血糖,甲状腺素水平,以排除疾病引起的情况，因为甲状腺，糖尿病，肾上腺，消 化系统疾病等，都容易造成体重过轻。同时建议你保持良好的心态，多吃多睡少运 动早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐。多吃黄豆、西红柿、南瓜子、胡萝 卜、海鲜、大蒜，肥肉、猪肘、猪尾巴、巧克力、乳酪、汉堡包、奶油蛋糕、甜品 、奶昔、高脂奶、骨头汤、忌廉汤、面条、汽水、土豆等增肥的食物。
吴名波
已帮助网友：1400
2015-01-17
病情分析：这可能是因为你肠胃吸收不好导致的，建议找中医看看，吃点健脾开胃的药物，应该会有效的。