轻度腰椎间盘突出可以参加游泳吗
女 | 51岁
2015-08-11
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问题描述：轻度腰椎间盘突出可以参加游泳吗
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吴名波
已帮助网友：1401
2015-08-11
轻度的不适,可以适当的游泳,但是幅度也不要太大,时间长了也要注意休息,防止腰部过度劳累导致不适。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。
李泽
已帮助网友：2879
2015-08-11
一般情况建议睡硬板床注意休息,适量牵引理疗,应用腰痛宁胶囊,可以适当游泳