肩膀肌肉长时间紧张导致颈肩疼痛怎么治疗
问题描述：08年初由于伏案时间过长出现此症状右肩膀与颈椎间连接处的肌肉酸疼、僵硬、麻木经按摩无效吃舒筋活血药也无减轻现酸疼加重伏案五分钟就酸痛难忍热敷、吃舒筋活血药皆无明显效果想尽快得到好的治疗方法
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王涛
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2015-08-11
对病情目前可以明确诊断为后颈部肌筋膜综合症或称之为颈凝结症主要的特征是后颈部肌肉慢性痉挛最后变为僵硬此病主要好发于从事长时间头颈部固定姿势（体位）和劳动强度大的人（如长期伏案、低头工作的一种：会计、作家、检验员、打字员等）给建议平时睡觉时要保护好肩膀千万不要受凉平常少吹空调特别是不要让空调的风吹到后背治疗方面：局部封闭治疗可能对您来说可能现在是最好的我想提醒是封闭治疗后您应该到中医针灸科或推拿科找位医师系统的给您治疗但所有的治疗必须依据您平时的注意劳逸结合为基础祝您早是康复
张世清
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2015-08-11
根据你描述的症状考虑你为颈背部肌肉劳损所致。跟你长期伏案或睡觉时枕头高低不合适有关。建议你去疼痛科就诊如果一般治疗比如针灸，按摩，理疗无效可采用小针刀治疗。平时注意选择高低适合的枕头，避免长时间伏案工作或学习。
符卫锋
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2015-08-11
根据你描述的症状考虑你为颈背部肌肉劳损所致跟你长期伏案或睡觉时枕头高低不合适有关建议你去疼痛科就诊如果一般治疗比如针灸按摩理疗无效可采用小针刀治疗平时注意选择高低适合的枕头避免长时间伏案工作或学习祝你健康