晚上总是失眠怎么回事
问题描述：晚上睡不着是怎么回事？有几天了，每天都是一样到五点才睡着，一天才睡3个小时！
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-08-09
晚上睡不着一般考虑和失眠引起的，可以口服参芪五味子，养心安神颗粒治疗一下。建议你保持良好的心情，饮食睡眠规律一下，多吃蔬菜水果，适量运动一下。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-08-09
该情况考虑植物神经功能调节紊乱，多跟过度劳累，经常熬夜，精神紧张，过度焦虑都可以引起失眠。建议避免过度劳累，保持心情舒畅，睡觉前可以洗温水浴，可以使身心放松，白天可以做有氧运动，比如跑步，游泳同样可以释放压力。
肖华
已帮助网友：2137
2015-08-09
你的情况属于失眠，引起失眠的原因有很多，如生活压力大、过度劳累、神经衰弱或神经官能症以及更年期都会出现的。建议你可以服用安神补脑液、谷维素以及维生素b1来治疗，睡前可以喝杯热牛奶有助于更快的进入睡眠状态。
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-08-09
这是失眠的现象，引起失眠的原因多种多样，不能排除是神经衰弱的可能，但也有可能是阴虚火旺或痰热内扰引起。可以服用安神补脑液治疗过程，如果效果不好，建议中医科辨证治疗，如果是阴虚火旺引起，可以服用六味地黄丸治疗，有利于恢复正常。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-08-09
此类问题和情况考虑有可能是妹纸走神经兴奋导致的问题，具体病因不明，建议最好配合神经内科进一步检查看看，确诊后对症治疗，注意休息，避免过度劳累。