运动减肥可不可以瘦脸?自己脸有点胖想通
问题描述：运动减肥可不可以瘦脸？自己脸有点胖想通过运动来减肥，每天早上和下午都去练跆拳道，运动是否全身的脂肪全减？也可以瘦脸吧？
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-08-09
如果说你运动的话，那么肯定是可以瘦脸的，因为运动以后，身体所有的脂肪细胞都是要动员的，如果说你消耗比较大，那么肯定脸部的脂肪也可以消耗掉的
建议的话就是说你只要坚持运动，那么全身的脂肪都会被消耗掉，而脸部和四肢的脂肪是先消耗的，还有就是你可以做脸部运动就更快瘦脸
韦华
已帮助网友：1966
2015-08-09
对脸部也是有帮助的，锻炼的时间应在每天16时至21时为宜，黄昏7—8点最佳。因为此时运动可以消耗晚饭摄取的能量，防止吃饱后、睡觉时能量的堆积，另外，加上一天多余的热量被消耗掉，长此下去，决不会肥胖。
建议您坚持锻炼，如果想脸部效果更突出，可以坐一下瘦脸操
张晓光
已帮助网友：2153
2015-08-09
这个是可以瘦的。但是平时的话，也可以多通过咀嚼韧的东西来锻炼脸部。可以多按摩
祝你身体健康，阖家欢乐，希望我的回答对你有帮助！