熬夜后上火便秘感冒如何调理身体
问题描述：工作原因经常熬夜、一熬夜很会上火便秘、身体抵抗力下降很会感冒、我该如何调理身体呢？
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-08-08
那就是肾虚和气血不足导致的免疫力下降，不要担心。最好不要熬夜，对身体损伤很大，其次可以去看看中医调理一下，会有很大的帮助的。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-08-08
出现便秘主要考虑可能是肠道内热引起的，与你近期的饮食习惯，内热体质等因素有直接关系的，而容易感冒是抵抗力降低的表现平时你可以多注意清淡饮食，不要吃辣椒，油炸食品，其次你还可以服用一些清热的药物，参考，一清颗粒，润肠丸等，平时还要多参加日常锻炼