我有点胖晚上喝蜂蜜水发胖吗
问题描述：我有点胖晚上喝蜂蜜水发胖吗
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刘艳美
已帮助网友：1174
2015-08-07
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用.一般是500ml温水中加入3-5ml就可以了。
蜂蜜具有润肠通便.改善血液的成分，促进心脑和血管功能等等的作用，建议您可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，不要晚上喝.
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-08-07
蜂蜜水应该在早上空腹的时候饮用。
蜂蜜里面也是有糖分的，晚上饮用只会导致肥胖，长期如此还可能导致血糖升高。