左跟骨骨折,内固定手术后怎么做恢复锻炼?
问题描述： 左跟骨骨折，内固定手术后应怎么做恢复锻炼？
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肖平东
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2013-05-03
刚手术后注意休息，一般需要复查后骨折愈合稳定了，没有活动性了，可以适当的先拄拐走路活动，不要用力负重。另外注意平时尽量抬高肢体促进血液回流，不要长时间下垂下肢。
可以再不负重的情况下，适当的做一下运动，活动一下踝关节，局部按摩热敷，多用热水泡脚等。促进血液循环。
李泽
已帮助网友：2879
2013-05-03
锻炼就是活动，这个部位的骨折其实没有什么要特别锻炼的，骨折完全好往往需要三个月左右，你现在应该到医院拍个片子看看，如果是长的比较好 了，就可以适当的活动了；
以检查为准，如果检查还不是很好，我们应该继续等一段时间的；具体情况和当地医生结合一下吧，我们毕竟是看不到您的检查结果的
高锡云
已帮助网友：2101
2013-05-03
开始可以做脚趾远端的活动和踝关节的功能锻炼，有50天就可以下床活动。 健康问答 www.39ask.net