吊单杠有什么
男 | 16岁
2015-08-02
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问题描述：吊单杠有什么
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熊平安
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2015-08-02
单杠运动是竞技体操中最惊险的一个运动项目,基本动作有摆动、屈伸、回环、转体、腾越、空翻等,可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。