打球脚崴了3个月还没好,跑步起跳等脚踝就疼
男 | 26岁
2015-07-15
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问题描述：打球脚崴了3个月还没好，拍过片，没有骨折，建议我静养，早点回到球场，受伤后一个月就能正常走路，但是至今没全好，跑步起跳等脚踝就疼，有什么方法能加速恢复的吗？
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-07-15
目前治疗上可给予局部微波、中药熏洗、针灸等缓解上述症状。建议还是应减少患侧下肢过度负重活动，可多用热水泡脚，以免迁延难愈。软组织损伤的恢复有时是很慢的，一定要引起重视。