跑步的时候,脚一滑就崴到脚了
问题描述：跑步的时候，脚一滑就崴到脚了，脚往外翻就会痛，平时走路不痛，什么情况？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-09
根据你说的情况分析，有可能是韧带拉伤引起的，应该没有多大问题，注意休息几天。
建议注意休息，避免剧烈活动，二十四小时内冷敷，以后热敷，口服三七伤片，用云南白药膏贴敷。
以上是对“跑步的时候，脚一滑就崴到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-09
踝关节扭伤，一般也会出现疼痛，可以去做做针灸理疗等。
建议您可以去做针灸理疗，或者烤灯，这样可以减轻疼痛，还有可能关节有淤血或者关节腔积液，所以多注意休息！谢谢，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-04-09
考虑您为踝关节扭伤，如果疼痛不明显能适当活动应该排除骨折，否则要拍一下片子，
首先应休息，不要在剧烈活动，也不能用按摩方法，在48小时内可以冷敷的方法，会减少渗出而减少肿胀，用冰块等都可以的，如果超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿，如果疼痛红肿明显就得到医院骨科检查一下。