大脑一直在思考状态什么原因
问题描述：大脑一直在思考状态什么原因，时常感觉很烦，可又停不下来
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-07-13
很高兴能够为您解答！
这是一种强迫性思维，是指脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。
解决的方法有很多：消除紧张，改善心理；淡化恐惧；转移注意力；自我心理调适等。
建议转移注意力，并寻根究底，从根本上“想通”问题。祝您健康愉快!
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-07-13
你的症状可能是轻度焦虑症，或者是大脑异常兴奋造成的
可以通过体育锻炼或别的方式使自己产生轻微疲劳这样可以改善睡眠质量，如果严重应立即去医院治疗