我便秘了怎么治疗已经一年多了
女 | 19岁
2015-07-08
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问题描述：我便秘了怎么治疗已经一年多了
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高秋凤
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2015-07-08
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上